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Du lundi 3 au jeudi 6 juillet 2023, les nageurs et nageuses du groupe sont conviés à prendre part à un stage de 4 jours à Chalonnes. Objectif : créer une dynamique d'équipe et se fixer des objectifs de saison. Entrainements 2 fois par jour et préparation physique générale au programme.
Programme : Renseignement auprès des entraineurs.
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Matin |
de 10h à 11h15 : PPG encadrée par Arnault à Artfit (du lundi au jeudi) |
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Midi |
Entrainements avec Louisa et picnic à la piscine (horaires variables selon les jours) : |
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Après-Midi |
Lundi : activité découverte Box thaï pour apprendre à mobiliser son énergie et son mental (au dojo de la salle Calonna). |
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Soirée |
de 20h à 21h30 : entrainement avec Maëlys |
En clôture le jeudi soir une "Pasta party" est également envisagée après l'entrainement. Le midi chacun prévoit son repas.
Tarif : 12 euros
Inscription avant le 1er juillet via HelloAsso
